SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy w proszku

  • Test produktów firmy SportDefinition by SzaroUek

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ŹRÓDŁO AMINOKWASÓW BCAA, EAA ORAZ GLUTAMINY! Sport Definition THAT’S THE WHEY® jest bogate także w glutaminę, która wykazuje silne działanie antykataboliczne (podobnie jak aminokwasy rozgałęzione BCAA) oraz wpływa pozytywnie na prawidłową pracę układu pokarmowego. Często spotyka się opinie, że warto stosować odżywkę białkową podczas odchudzania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2016-01-30 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Znalazłem takie aminokwasy Tabletki produkt wieloskładnikowy Mega Amino 500 tabletek BioTech USA i nie wiem czy będzie dobry dla początkującego? Dodam że wolę produkt w tabletkach niż w proszku.I napisane jest że 4 tabletki przed treningiem czyli mam rozumieć że chyba z posiłkiem mogę i 4 po treningu też z posiłkiem chyba? A w dni nie treningowe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2024-05-31 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sporą kupką warzyw trawiłby się u was? Więcej niż 10 godzin – na pewno. Kompozycja posiłku gra wielką rolę w prędkości wchłaniania się jedzenia, szczególnie gdy chodzi o aminokwasy. Typ białka, włókna, węglowodanów oraz poprzednio zjedzone posiłki mają duży wpływ na to jak długo aminokwasy są wypuszczane i wchłaniane przez tkankę po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] toteż przedstawię tu w całości jej zasady: 1.Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przedstawiam wam inforomacje o skladnikach odzywczcych. Mam nadzieję iż skończą się prozaiczne pytania typu: "Co to aminokwasy? Ile białka na kg. masy ciała, a ile węglowodanów, Co to za składnik w odżywce którą kupilem"? Zapraszam do czytania:) -------------------------------------------------- AMINOKWASY Aminokwasy to związki organiczne z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10711 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KAZDEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestrawionych resztek. W pożywieniu równocześnie należy dostarczać organizmowi protein pochodzących z mięsa, ryb, drobiu, mleka, protein zawierających wszystkie kluczowe aminokwasy jak i protein o niepełnej równowadze aminokwasowej zawartych w orzechach i roślinach strączkowych. Przeciętnie potrzeba 2 g proteiny na 1 kg masy ciała dziennie, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12590 Data: 2003-01-22 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestrawionych resztek. W pożywieniu równocześnie należy dostarczać organizmowi protein pochodzących z mięsa, ryb, drobiu, mleka, protein zawierających wszystkie kluczowe aminokwasy jak i protein o niepełnej równowadze aminokwasowej zawartych w orzechach i roślinach strączkowych. Przeciętnie potrzeba 2 g proteiny na 1 kg masy ciała dziennie, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2006-11-04 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świeży owoc np. kiwi kolacja: NIC Dieta optymalna ęOdżywianie się ma na celu zaopatrywanie organizmu w niezbędne do jego funkcjonowania składniki. W ich skład wchodzą aminokwasy pochodzące z białek, które są elementem budulcowym wszystkich naszych tkanek; tłuszcze i węglowodany - z których każdy może być źródłem energii dla organizmu; oraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikemiczny często nie pokrywają się ze sobą, czym innym, bowiem jest odpowiedź glukozowa, czym innym odpowiedź insulinowa. Wydzielanie insuliny prowokują również niektóre aminokwasy (leucine, valine, isoleucine, lysine, threonine), stąd też produkty białkowe - pomimo niskiego indeksu glikemicznego, będą miały wyraźny wpływ na gospodarkę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:43:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowego. Te komórki składają się po części z białka, które normalnie zostaje poddane recyklingowi. Ciało wchłania je. Dlatego też nie tracimy zbyt dużo. Co więcej, aminokwasy są inne w stosunku do reszty składników odżywczych, jak np. minerały. Minerały, kiedy dostają się do twojego ciała nie są wchłaniane w łatwy sposób, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19411 Data: 2018-08-06 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dieta (początki są oczywiście trudne – ale warto poświęcić czas na ten aspekt). BIAŁKO W organizmie człowieka masę stanowi do 20% właśnie białko (mam na myśli oczywiście aminokwasy, które go budują – a jest ich jak zapewne wiecie 22 i każdy ma swoją rolę w syntezie mięśni zarówno gładkich jak i poprzecznie prążkowanych/szkieletowych) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:54:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WSTĘP Specjaliści od żywienia są przekonani, że stosując dobrze zbilansowaną dietę można zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne składniki dla homeostazy, czyli stanu „równowagi dynamicznej środowiska, w którym zachodzą procesy biologiczne" . Jednak czy mają oni rację? Słowo dieta pochodzi z języka greckiego i oznacza „styl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12837 Data: 2008-03-08 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suple dużo o nich!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] biologicznej molekuły kreatyny). Cykl Krebsa to końcowa wspólna droga, na której większe organiczne molekuły energetyczne komórki (węglowodany, kwasy tłuszczowe oraz aminokwasy) zbiegają się, aby ostatecznie stworzyć ATP (adenozynotrifosforan). Organiczny kwas cytrynowy jest pośrednikiem cyklu Krebsa i wraz ze wzrostem jego stężenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2006-08-07 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstałych w bardzo krótkim czasie po strawieniu odżywki zawierającej białka serwatkowe potraktują to jako swoiste „zanieczyszczenie krwi „ i rozłożą tę nie potrzebne aminokwasy odpowiednio na grupy aminowe i szkielety węglowe. Następnie kolejno grupy aminowe zastana przekształcone w mocznik, a szkielety węglowe wchodząc w cykl Krebsa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2011-09-17 08:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZYTYWNY WPŁYW ŻYWIENIA NA NASTRÓJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uznanych za niezbędne) wywołuje szereg efektów fizjologicznych uzależnionych od wielu czynników: Działania na organizm specyficznych składników żywności, takich jak niektóre aminokwasy, kofeina, alkohol etylowy i inne, Odpowiedniej proporcji składników odżywczych w diecie -białek, węglowodanów, tłuszczów poszczególnych frakcji, witamin oraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16408 Data: 2005-09-04 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego konsekwencją są zrzucone kilogramy. „1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać “pełnowartościowe białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18995 Data: 2009-11-30 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki Red Amino zastosowano nowatorski system IPS-Coating (Insulin-Impuls-System). Ta nowoczesna formuła pozwala pobudzić hormony anaboliczne organizmu, dzięki czemu aminokwasy szybciej dostają się do mięśni i są w znacznie lepszym stopniu wykorzystane. Dzięki temu powłoka tabletki ma lekko słodki smak, co sprawia, że przyjmowanie Red [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wstęp do odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie grupy aminokwasów: Egzogenne Endogenne Co je różni? Jest 1 podstawowa różnica. Aminokwasy endogenne mogą być "wytworzone" w organiźmie z innych aminokwasów. Natomiast aminokwasy egzogenne muszą być dostarczone z zewnątrz ( z pożywienia) gdyż organizm nie ma możliwości ich produkcji. A wspomnieć należy że potrzebujemy do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-11 18:10:27 Szacuny postu: 4,83 (cały temat: 0)
  • [...] Amarantus - zboże XXI wieku Amarantus należy do najstarszych roślin uprawnych świata, wykorzystywaną już przez Inków i Azteków. Jest cennym źródłem białka, zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, w tym lizynę, metioninę i tryptofan. W nasionach znajduje się również dużo jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Amarantus jest źródłem wielu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3128 Mr.Big BCAA Powder to najwyższej jakości preparat zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA. Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 21:25:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)